Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 82.70g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Троекурово Куриные Желудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Чай, Spilva Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Вологодская Ягода Черника Замороженная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|