Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 89.25g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Слобода Майонез, Картофельная Запеканка с Фаршем, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Ашан Имбирь в Сахаре, Картофельная Запеканка с Фаршем, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез. Dinner: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|