|
на радость и удивление после НГ потеряла 300 гр. Но чуть позже зачастили друзья и родные. Ела не намного больше, но конфетки были и шампанское пила, и не только. Вода задержалась. Конфетки отложились до 76.6. Но сейчас постепенно ползёт вниз
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 88.97g | Carbs: 227.62g.
Breakfast: Шеф Перекресток Голень Индейки Бескостная, Индейка Отварная, Избенка Сметана Термостатная 10%, Кинза, Hengstenberg Горчица "Ротисьер", Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Ржаной. Lunch: Пирог с Капустой, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Лента Форель Запечённая . Dinner: SPAR Каша Дружба, Просто Мёд, Просто Мёд, Избенка Простокваша Мечниковская, Плов, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|