Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
732 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 24.23g | Carbs: 43.78g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Останкино Колбаса Юбилейная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Титан Фунчоза с Овощами, Кофе с Молоком. Dinner: Сосиска, Кофе с Молоком, Oreo Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|