Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 70.73g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цикорий с Молоком, Halls Леденцы, Терафлю Терафлю . Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Щи с Мясом. Dinner: Помидоры Черри, Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Орехи Кешью, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|