Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 37.16g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Мистраль Гречка. Lunch: Жареная Картошка, Соль, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук-Порей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пятерочка Сырный Продукт . Dinner: Батон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Лук-Порей, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Остров Мечты, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|