Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 66.98g | Carbs: 17.17g.
Lunch: Смартори Салат Капустный с Огурцом, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Скумбрия Копченая, Золото Глобуса Маслины без Косточки , Магнит Сыр Голландский, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|