Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 58.68g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Макароны Отварные. Dinner: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыр Чеддер, Булкин Плетенка с Маком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka❤️❤️❤️'s Weight History
|