|
С-стабильность =)
|
59.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 98.58g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Маасдам. Afternoon Tea: Молочная Сказка Сырок Творожный. Dinner: Ritter Sport Альпийское Молоко, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|