Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 90.15g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Форель. Lunch: Delicados Тортилья Пшеничная, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|