Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 90.86g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Русское Море Икра Сельди Классическая, Санта Бремор Сельдь Матиас, Сливочное Масло, Тыквенный Пирог, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Окей Миндаль без Обжарки, Капустный Салат, Печень по-Строгановски. Snacks/Other: ВкусВилл Сушеный Персик, Магнит Банан, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|