Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 101.99g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Авида Сливки 20%, От Мартина Семечки Отборные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Помело, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|