Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 82.72g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья ZUEVA's Weight History
|