Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 58.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2030 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 75.44g | Carbs: 273.52g.
Breakfast: Milka Koek Choco Wafel Wit, Sondey Studentenkoek, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Afslank Eiwit. Lunch: Hema Hotdog, Peijnenburg Ontbijtkoek, De Ruijter Pure Hagelslag , Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Dinner: Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes , Unox Extra Magere Rookworst. Snacks/Other: AH Borstplaat. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Ik denk dat we van hetzelfde jaar zijn Fanny. Ik ook van 1965 ☺️. Speelt de menopauze je ook zoveel parten qua gewicht? Ik heb er vreselijk véél last van. Groetjes.
21 Jan 20 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanny1965's Weight History
|