Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 76.36g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Магнит Банан, От Палыча Торт Ягодное Наслаждение, От Палыча Торт Лесная Сказка. Lunch: Виктория Картофель Запеченый, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Магнит Банан, Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Пряники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|