|
Упс 🙊🐒
|
81 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 92.56g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оливковое Масло, Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Cofix Апельсиновый Фреш, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Яблоко. Snacks/Other: Макдоналдс Тост с Сыром, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulyavish's Weight History
|