Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 69.60g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Глобус Сыр А Ла Каймак, Слабое Кофе с Сахаром, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Икра Минтая, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Зерновой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Куриный Бульон, Медвежье Ушко Пельмени. Snacks/Other: Клементины, Хлеб Зерновой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка43's Weight History
|