Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
762 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 43.99g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Картофель Отварной, Санта Бремор Икра с Креветкой , Аладушкин Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Lunch: Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Щи с Мясом, Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|