Oh mein Gott..... Da hat sich die richtige Ernährung und sich sportlich zu bewegen richtig gelohnt..... 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
629 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 33.53g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Butterkäse, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse. Lunch: Bockwurst, Aldi Linsensuppe. Snacks/Other: Zirkulin Flohsamenschalen . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|