|
Завтрак: овсяноблин с сыром, кофе с молоком, конфета ,,сказки Перро,,
Обед: 2 ст.л гречки, половина куриного рулета с грибами
Перекус: одна полоска шоколада Алёнка
Ужин: крабовый салат без сухарей, заправленный 1 ч.л сметаны, хлеб
|
53.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|