Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
40.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 48.60g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Жирные Сливки, Капкейк, Творог 18%. Lunch: Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Оливковое Масло, Морковь, Карусель Студень из Говядины. Dinner: ВкусВилл Пряники Мятные , Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, Сыр с Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Помидоры, E.Wedel Шоколад Тирамису, Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|