Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 124.79g | Carbs: 232.90g.
Breakfast: Рулет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bruggen Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Эклер, Селедка, Хлебец, Рагу с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Планета Витаминов Маслята, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кальмары (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arabella_22's Weight History
|