Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 50.69g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Грейпфрут, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хладокомбинат Гостовский Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|