Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
3237 kcal
|
Fat: 168.67g | Prot: 86.97g | Carbs: 304.30g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Пятерочка Лук Репчатый, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Пятерочка Слойка с Сосиской. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|