Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 114.52g | Carbs: 239.61g.
Breakfast: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Гипербола Блины с Яблоком, Кофе, Сыр Rokiškio Užtepele, Duoniukai Хлебцы Duoniukai. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Трески, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Гороховый Суп, Картофельное Пюре. Dinner: Велком Купаты Домашние, Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Global Village Огурцы Маринованные, Живая Еда Яблочный Сыр, Лента Бутерброд с Ветчиной, Макароны Отварные, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|