|
после 2 недель 75 и 76 изза проблем с кишечником и пр. наконец налаживается самочувствие и ушли отеки. 75,2 ура
|
75.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 106.29g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Сыр Маасдам, Геркулес Сыр Здоровье, Капуста Тушеная с Мясом, Scrocchi Крекер С Оливками. Lunch: Злагода Сирок Пряжений Солодкий 13,5% , Яготинский Геролакт 3,2%, Калач, Castello Сыр Бри. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Рассольник, Куриные Грудки, Сильпо Авокадо Хаас, Салтовский Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Маринадо Кукуруза Консервированная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
А как боролись с отеками ?
08 Jan 20 by member: crazymothertim
|
следила за белками и воду пила, и спокойно ждала когда де наконец
09 Jan 20 by member: Alaya2010
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alaya2010's Weight History
|