Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
692 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 33.54g | Carbs: 52.47g.
Breakfast: Город Сад Скрэмбл Классический, Два Капитана Бутерброд с Ветчиной, Слобода Майонез. Lunch: Батончик Мюсли. Dinner: Сметана , Красные Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|