Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
86 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 93.82g | Carbs: 65.81g.
Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Курица Вареная, Куриный Бульон, Копченов Сало Белорусское, Капуста Жареная, Жареное Яйцо. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Шпинат, Мираторг Сердце Свиное. Snacks/Other: Гранат, Копченов Сало Белорусское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|