Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2567 kcal
|
Fat: 122.62g | Prot: 115.63g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Haribo Жевательный Мармелад, Сельдь под шубой, Сельдь под шубой. Dinner: Клементины, Киви, Canti Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|