Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 58.10g | Carbs: 221.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясновъ Кекс Морковный Постный, Эконива Биойогурт 2,8%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Чебурек. Dinner: Эконива Биойогурт 2,8%, Блины из Цельнозерновой Муки, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Мёд, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|