Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
93 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 108.40g | Prot: 89.61g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Икра, Тарталетка, Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Семга на Гриле, Хлеб, Куриное Крыло, Куриный Суп. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кондитерская Прохорова Медовик, Мандарины, Кондитерская Прохорова Медовик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|