Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 78.17g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: SPAR Салат Экзотика , Хлеб Бородинский, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Котлета по-Киевски, Мистраль Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|