|
😥
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 102.81g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Арла Сыр Лёгкий, Агуша Творог Детский 4,5%, Запеканка из Творога 9%. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Запеканка из Творога 9%, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|