Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 81.13g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Батон Нарезной, Помидоры Черри, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Denmax Брынза Болгарская. Snacks/Other: Магнит Банан, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|