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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵
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81.6 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2020:
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1387 kcal
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Fat: 23.94g | Prot: 71.33g | Carbs: 235.08g.
Breakfast: Pomelo, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Chiquita Banane, Ja! Haferflocken, Wehle Flohsamenschalen Indisch. Lunch: Ja! Family Cappuccino, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Dulano Geflügel-Salami, REWE Bäcker Brötchen , Tassimo Café Crema. Dinner: Gemischter Salat, Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Couscous (Gekocht), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
08 Jan 20 by member: keblu
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08 Jan 20 by member: MoFu27
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Moin liebe Phideta 😊 Danke und gleichfalls für dich
08 Jan 20 by member: Pinguin1512
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guten morgen... danke wünsche ich dir auch
08 Jan 20 by member: dornfelder09
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Super, dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
08 Jan 20 by member: Tiemar
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Guten Morgen ,dir auch einen schönen Wochenteiler. 👏👏👍👍☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
08 Jan 20 by member: calpe2012
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Guten Morgen 👍😊 es läuft ja gut👍🎉
08 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
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