Tinchen ist auch noch da 😅👯 alles gut? ✨
08 Jan 20 by member: wuschal
|
Ja läuft alles super über 10 kg sind wieder weg 💪
08 Jan 20 by member: Tinchen7685
|
08 Jan 20 by member: T1m3z
|
Cool, wobei du auch dafür schon sehr hübsch warst. Wichtiger ist aber, dass du dich wohl fühlst 😅✨
08 Jan 20 by member: wuschal
|
Guten morgen 🙋🏻♀️👌 Schön das es dir gut geht
08 Jan 20 by member: Büffetsau
|
Guten Morgen 😊es läuft ja gut 🎉👍
08 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
|
Mein Wohlfühlgewicht sind 75 kg diese möchte ich gerne bis zum Sommer noch erreichen
Aber am wichtigsten ist mir eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung und das nicht nur für ein bestimmtes Ziel sondern kontinuierlich👆🏻
Und keinen Jojo Effekt mehr durch falsche Diäten 🙈
08 Jan 20 by member: Tinchen7685
|
Man sollte die Ernährung ohnehin nicht als Diät sehen, denn die haben immer ein Ende. Dann gehts gleich wieder bergauf auf der Waage und bergab mit dem Selbstwertgefühl. Aber du machst das schon, siehst gut aus wie du bist :)
08 Jan 20 by member: wuschal
|
Ja da gebe ich dir recht das habe ich oft falsch gemacht. Vielen Dank 😊
08 Jan 20 by member: Tinchen7685
|
Gar nichts zu danken weil es so ist, schön dass du wieder da bist. Machte mir schon Sorgen, sogar PN hab ich mal geschrieben gaaaanz besorgt ;)
Aus meiner Sicht ist der Fehler bei den Diäten dass alle nur das Ende wollen, das es aber nie geben wird.....
08 Jan 20 by member: wuschal
|