Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
89 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 73.79g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Голден, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Националь Рис Пропаренный , Чай с Лимоном, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Националь Рис Пропаренный , Kikkoman Соус Соевый, Пекинская Капуста, Пикша. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|