Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 120.02g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спагетти, Морковь, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaFoka's Weight History
|