Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
122.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 72.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
488 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 21.58g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: Диетика Хлеб Белый, Почки, Капуста, Лапша из Цельной Пшеницы. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Почки, Капуста. Dinner: Растительное Масло, Почки, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Макфа Вермишель Отварная, Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatasi1973's Weight History
|