Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2253 kcal
|
Fat: 114.16g | Prot: 116.79g | Carbs: 195.81g.
Breakfast: Арахисовая Паста с Какао Бобами и Белым, Протеин Cookie, Рис З Курячою Грудкоб Сибе. Lunch: Кофе Латте (Обезжиренное), Славия Сыр Российский, Гречка с Грибами. Dinner: Драники с Мясом, Рис с Овощами, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|