Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 55.91g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Едим Дома Черемуховый Кекс, Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Barilla Макароны Отварные. Lunch: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Dinner: Ударница Зефир в Шоколаде, Рис Вареный. Snacks/Other: Мясновъ Сыр Горный Мастер . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirukhina1981's Weight History
|