Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 112.01g | Prot: 82.74g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|