Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 56.36g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Лето Петрушка Свежая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Минтай Жареный. Dinner: ВкусВилл Финики Сушеные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|