Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 43.16g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Biothentic Graines de Lin Brun, Picard Ananas en Morceaux, Picard Framboises Entières Bio, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait de Coco Bio, La Vie Claire Psyllium Blond. Lunch: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Markal Noix de Coco Râpée, Alpro Nature à la Noix de Coco, Framboises, Sojami Tofu Lactofermenté Ail des Ours, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles. Dinner: Markal Noix de Coco Râpée, Alpro Nature à la Noix de Coco , Framboises Congelées Non Sucrées, Picard Ananas en Morceaux , Soupe aux Choux. Snacks/Other: Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joelit_a's Weight History
|