Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2607 kcal
|
Fat: 143.27g | Prot: 115.95g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Эдельвейс Молоко Первозданное, Курага, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Яблонька Орешки со Сгущенкой, Джаганнат Рафаэлло, Mondoro Шампанское, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Традиционный, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|