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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
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82.5 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1416 kcal
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Fat: 34.05g | Prot: 97.40g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Vollkorntoast, Milbona Gouda Jung, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Dulano Geflügel-Salami, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Lunch: Kaffee, Gulaschsuppe, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen . Dinner: Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gemischter Salat, Tomatensauce mit Jagdwurst, K-Classic Farfalle. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein (25g), K-Classic Wheat Pillows Choco, Krüger Schoko Cappuccino. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Dir auch einen schönen Dienstag :-)
07 Jan 20 by member: Jenniii-25
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07 Jan 20 by member: Büffetsau
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07 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen den wünsche ich Dir auch 🙋
07 Jan 20 by member: MoFu27
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