Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 95.80g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Яйцо Всмятку, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Вода, Брест Литовск Простокваша 4%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Мандарины, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками. Dinner: Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|