Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 129.23g | Prot: 132.17g | Carbs: 22.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Parmalat Сливки 23%, Американо. Dinner: Parmalat Сливки 23%, Американо, Мясновъ Шейка Свиная, Квашеная Капуста, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Snacker Говядина Сушеная, Перекресток Курица-Гриль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|