Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
817 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 52.87g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: НЕВА Зефир, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Избенка Йогурт 2,5%, Чудо Творожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Дмитряшка's Weight History
|