Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 46.24g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Банан. Lunch: Помело, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Valio Сметана 42%, Чеснок, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Мёд, Valio Сметана 42%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Брокколи, Мираторг Котлета Говяжья, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Other: Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|